定練
【集合場所】名城公園ランニングコース１００ｍ看板地点
【練習会の流れ】
０８：２５ 集合
０８：３０ みんなでストレッチ
０８：４０ チーム別に練習
１０：４０ みんなでストレッチ
１０：３０ 練習終了
【チーム分けと練習メニュー】
Ａ：ペース走
３０００ｍ、２０００ｍ、１０００ｍを２セット
Ｂ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう
イベント参加者
出席者が見つかりませんでした!最初に予約してください!
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【練習会の流れ】
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１０：４０ みんなでストレッチ
１０：３０ 練習終了
【チーム分けと練習メニュー】
Ａ：ペース走
３０００ｍ、２０００ｍ、１０００ｍを２セット
Ｂ：自主練 ８時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう
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