定練

【集合場所】庄内緑地サイクリングコースSTART看板地点
【練習会の流れ】
08:55 集合
09:00  みんなでストレッチ
09:10  みんなでアップJOG
09:20  チーム別に練習
10:50  みんなでダウンJOG&ストレッチ
11:00  練習終了
【チーム分けと練習メニュー】
A:90分ペース走
ペース キロ5分30~40
B:自主練 8時開始、ロング走、など自分のメニューを宣言して仲間をつのりましょう

日付

11月 03 2024
期限切れ!

時間

8:55 AM - 11:00 AM

場所

庄内緑地公園
カテゴリ

主催者

まほろん

イベント参加者

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